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2021-12-13 16:11:34 
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騰沖室內外團隊合作類型拓展項目推薦：瘋狂指壓板，跟隨騰沖戶外團隊合作類型拓展承接公司小編一起來看一下操作流程規則意義吧。
項目介紹：
瘋狂指壓板是一個由多個小游戲組成的綜合項目，有諾亞方舟、雙人俯臥撐、投球入桶、多人跳繩、不到森林、激情節拍等6個小游戲。每個團隊通過全員合作的方式，在規定的時間內，完成以上6個項目，用時最少的隊伍勝出。除了諾亞方舟、激情節拍位置不能改變，其他4個項目的順序可以調整，或同時進行。這個項目潛移默化中可以激發學員的工作效率，讓大家意識到做好合理規劃對任務完成的重要性。
項目目的及意義：
1、活躍團隊氣氛；
2、促進團隊合作；
3、加強團隊有效溝通；
4、提升團隊之間的領導核心和領導氛圍。
項目時長:
1、項目布置10分鐘；
2、項目實施40分鐘；
3、項目回顧40分鐘；
4、項目總計時間90分鐘。
參加人數: 6人/隊，每輪12人參與
比賽流程：
每隊派出6名隊員參賽，以接力形式進行，共設置六大關卡：跨欄、雙人跳繩、重量挑戰、匍匐前進、魚躍龍門、投籃。比賽過程中不可踏出指壓板，參賽者必須擊掌交接，最后一名隊員將籃球投進籃筐則完成比賽，用時少的隊伍優勝，勝出的隊伍可獲得獎票6張。
關卡細則：
（1）跨欄：第一名隊員從起點出發，需跨過兩個大積木欄桿達到第二關接力點，行進途中如果碰倒大積木，每次加罰1秒；
（2）雙人跳繩：第一關的隊員到達第二關接力點后與第二名隊員共同完成雙人跳繩（無需擊掌），累計10次即可通關，繩子完成一圈的轉動視為成功一次；
（3）重量挑戰：第二名隊員完成雙人跳繩后行進至第三關接力點（無需擊掌），第三名隊員背起第二名隊員繼續向前，行進途中第二名隊員不得接觸地面，犯規每次加罰2秒；
（4）匍匐前進：第三名隊員背著第二名隊員到達第四關接力點后，第三名隊員與第四名隊員擊掌接力后，第四名隊員方可出發，通過匍匐前進的方式通過障礙；
（5）魚躍龍門：第四名隊員過關后到達第五關接力點，與第五名隊員擊掌接力，第五名隊員方可出發；第五名隊員抱起籃球通過兩個龍門障礙，行進途中如果碰倒龍門，每次加罰2秒；
（6）投籃：第五名隊員到達第六關接力點后，將籃球交予第六名隊員（無需擊掌），第六名隊員接到籃球后進行投籃，投進籃筐即完成比賽；投不進需撿球回到規定投籃點再進行投籃（其他隊員及觀眾可幫忙撿球），直到將球投進籃筐才停止計時。
更多指壓板玩法
一：趣味運動會
“參賽選手”
1：指壓板跳繩（規定時間內，跳繩數量最多的獲勝。）
2：指壓板呼啦圈（規定時間內，轉圈最多的獲勝。）
3：指壓板障礙跑（最先到達終點的獲勝。）
4：指壓板運乒乓球（規定時間內，運球最多的獲勝。）互動趣味游戲激發成員積極性，增強員工默契度，營造快樂企業文化。?
二：團隊拓展
“參與成員”
1：指壓板上搭橋（用時最短通過指壓板橋的獲勝。）
2：指壓板背夾球（用時最短通過指壓板橋的獲勝。）
3：指壓板幾條腿（規定時間內，指壓板上腳最少的獲勝。）
4：指壓板跨欄（用時最短通過指壓板橋的獲勝。）
體驗團隊的凝聚力，增強團隊成員的責任心與參與意識，樹立相互配合的團隊精神。
三：公司活動游戲?
“參加人員”
1：指壓板平板支持耐力賽（堅持最久的獲勝。）
2：指壓板套圈跑（最快通過的一組獲勝。）
3：指壓板手扶拖拉機（最快通過的一組獲勝。）
4：指壓板背人跑（最快通過的一組獲勝。）
5：指壓板木頭人（堅持最久的獲勝。）
豐富職工生活，調節和緩解工作壓力，有利于促進工作積極性，培育職工的集體榮譽感。
四：幼兒體智能，親子運動會
“活動選手”
1：指壓板接力跑（規定時間內，全組隊員最快通過的獲勝。）
2：指壓板企鵝漫步（規定時間內，最快通過的獲勝。）
3：指壓板跳繩（規定時間內，跳繩數量最多的獲勝。）
4：指壓板大冒險（規定時間內，全組隊員最快通過的獲勝。）
5：指壓板蜘蛛爬（規定時間內，全組隊員最快通過的獲勝。）
6：指壓板騎大馬（規定時間內，最快通過的獲勝。）
通過跳躍，爬行動作鍛煉幼兒四肢協調能力，保持身體靈活性，平衡能力增加親子互動。
五：懲罰/婚禮整蠱?
“懲罰項目”
1：指壓板抱新娘深蹲（比如一分鐘蹲10下~）
2：伴郎/新郎指壓板跳繩（比如10秒跳三個~）
3：團隊游戲失敗懲罰（全體支撐50秒）
4：愛的魔力轉圈懲罰（拿根桿子，在指壓板上轉圈。）
婚禮搞笑游戲活躍氣氛，讓大家都玩的盡興，也是游戲失敗懲罰的趣味道具。
指壓板拓展心得體會
1、當我們擁有共同的目標的時候，就能夠建立起雙贏及多贏意識。
2、明白團隊整體的協作在任務面前的重要性，每個人都要多一些分工多一些分析。
3、提高團隊整體凝聚力和向心力，提高隊員對團隊的認同感、歸屬感和信任感。
