越來越多的活動呼吁大家走出家門、走進大自然、走到陽光下，自覺投身到戶外健身活動中去，在戶外活動中領略運動的魅力和激情，體會運動的快樂，讓健康生活成為一種習慣。來騰沖旅游自然也少不了戶外徒步訓練，今天給大家推薦的戶外徒步場地就是騰沖玉璧古道。

玉璧古道這條用石頭筑成的路，是古代保山至騰沖官營驛道的主要路段之一，驛道形成于元代，清代嘉慶年間由騰越廳同知伊里布組織過大規模的擴修鋪設。從此，玉璧古道便成了騰沖人通往內地的樞紐。騰沖國家登山健身步道一期工程總長度70公里，沿騰沖市東山和東南部山脈走向，覆蓋騰沖市的恒益東山片區、騰越鎮、清水鄉三個區域，沿途有恒益東山高黎貢旅游區、玉壁古道、高山寺、文昌宮、陡山寺、東山天然草甸、永樂溫泉村、森林等自然和人文遺跡多處，農家樂幾十家，充分展現了騰沖的生態環境與人文地理特點，融戶外運動、人文歷史、休閑度假、鄉村旅游等元素于一體，實現了資源最大化合理開發和保護，為本地廣大運動人群及外來游客搭建了旅行和登山健身橋梁，也為地方群眾創造了休閑健身和經濟發展的平臺，在為大眾搭建了旅行和登山健身橋梁的同時，也給予了大家接觸、了解騰沖文化的機會。

沿著這條石頭鋪就的古道，踏著先輩的足跡緩緩而行，沒有響徹山野的鈴聲，沒有擦肩而過的商隊，耳邊只有鳥兒歡快的啼唱。雖然這條古道已失去了往日的地位和熱鬧，但是先輩們不懼艱險、勇于開拓的精神隨著這條古道在一代代的在騰沖人的心間傳遞不息。

騰沖的一道美食“大救駕”的誕生和玉璧古道有這密切的關聯。

順治十六年、永歷十三年（1659年）正月，吳三桂所率清軍三路追逼，永歷帝朱由榔無處可退，在由昆奔騰至緬甸的途中，也是從這條古道進入騰沖。源于此，騰沖便誕生了一段“大救駕”的美食佳話，至今還為騰沖人民所津津樂道。

古道漫漫，略顯滄桑，如今雖已悄然在荒蕪，但這卻是邊疆交通史的實證，據說還是云南省內現存古驛道最完整的一段。