隨著大滇西環(huán)線的推廣，越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)了西南邊陲小鎮(zhèn)騰沖，新興旅游方式不再局限于純旅游，以戶外拓展為準(zhǔn)的出行方式受到越來(lái)越多的單位團(tuán)體喜歡，騰沖以溫泉著稱(chēng)，名揚(yáng)四海，越來(lái)越多的人開(kāi)始重視健康，康養(yǎng)類(lèi)型的拓展項(xiàng)目成了騰沖的主流拓展方式。騰沖戶外拓展、戶外旅游策劃執(zhí)行小編今天給大家推薦一個(gè)騰沖一天戶外康養(yǎng)拓展項(xiàng)目，包括戶外騎行、戶外溫泉水上項(xiàng)目團(tuán)建拓展，一起來(lái)了解一下吧。

活動(dòng)設(shè)計(jì)：

時(shí)間：1天
目的：舒暢身心，鍛煉身體，與大自然和騰沖人文環(huán)境親密接觸，了解騰沖民族養(yǎng)生方法，感受大自然的魅力。
方式：戶外團(tuán)隊(duì)集體活動(dòng)形式
通過(guò)騎行的方式，穿越騰沖的市區(qū)，古鎮(zhèn)……豐富的民俗體驗(yàn)，優(yōu)美的風(fēng)景，一路騎行一路在人文美景中按照任務(wù)要求去完成一個(gè)個(gè)有趣而又具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，體能和智慧的考驗(yàn)，毅力和勇氣的考驗(yàn)；溫泉養(yǎng)生像一個(gè)彩蛋，帶來(lái)驚喜和快樂(lè)，由內(nèi)而外的放松和精神的愉悅……秘境騰沖，健康與快樂(lè)同行！

傳播：專(zhuān)用微信公眾平臺(tái)和手機(jī)直播方式，線上線下進(jìn)行任務(wù)發(fā)布記現(xiàn)場(chǎng)情況實(shí)時(shí)分享傳播。展現(xiàn)企業(yè)形象和員工風(fēng)采，讓家屬和更多的員工通過(guò)移動(dòng)端能夠一起參與。

活動(dòng)流程

即刻出發(fā)9:00-10:00
酒店完成“即刻出發(fā)”團(tuán)建活動(dòng)，并進(jìn)行出發(fā)儀式，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)分組、破冰、士氣激勵(lì)；并通過(guò)發(fā)放的任務(wù)卡及微信平臺(tái)獲取定向生存任務(wù)須知、路線、要求，安全提示，領(lǐng)取騎行裝備，與安全教練匯合，前往各自團(tuán)隊(duì)任務(wù)點(diǎn)出發(fā)
個(gè)人騎行裝備：騎行服、背包、袖套、領(lǐng)巾、騎行襪、頭盔、墨鏡、手套、水壺、運(yùn)動(dòng)鞋
“城市——古鎮(zhèn)——熱海”騎行定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)技 10:00-12:30
（1）活動(dòng)描述：
這是一次激情與速度，智慧與體能的比拼。
學(xué)員攜帶地圖，根據(jù)微信平臺(tái)發(fā)布的任務(wù)，需要在2個(gè)半小時(shí)，不斷解密任務(wù)內(nèi)容，完成6個(gè)任務(wù)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)順利抵達(dá)熱海景區(qū)終點(diǎn)。
友誼第一，比賽第二，分享快樂(lè)、信任與責(zé)任！
城市定向工具：城市地圖一份、任務(wù)打卡圖一張、 白紙若干、彩筆、團(tuán)隊(duì)備用金：人均10元、還需要團(tuán)隊(duì)的聰明才智和團(tuán)隊(duì)精神！

（2）任務(wù)類(lèi)型說(shuō)明：
所發(fā)布的任務(wù)有制作任務(wù)、學(xué)習(xí)任務(wù)、搜集任務(wù)、拍照任務(wù)、持續(xù)任務(wù)、賺錢(qián)任務(wù)、定點(diǎn)任務(wù)等等組成。
（3）任務(wù)方式說(shuō)明：
通過(guò)微信公眾平臺(tái)查閱任務(wù)，并根據(jù)任務(wù)提示解密任務(wù)內(nèi)容，根據(jù)要求完成任務(wù)。并通過(guò)微信將即時(shí)完成的任務(wù)內(nèi)容通過(guò)拍照或視頻方式發(fā)送培訓(xùn)師。
（4）比賽原則：
團(tuán)隊(duì)每次完成一個(gè)任務(wù)都有相應(yīng)的分?jǐn)?shù)，最終積分最多的團(tuán)隊(duì)獲勝；
（5）任務(wù)設(shè)置：
A、按圖索翼（找到右圖中的第一張圖片，全體擺一個(gè)創(chuàng)意造型合影）
B、一封家書(shū)（在你的心里面最想給哪位你想念的親人說(shuō)說(shuō)心里話？回歸傳統(tǒng)的書(shū)信方式，在此活動(dòng)環(huán)節(jié)中，抽時(shí)間寫(xiě)一封書(shū)信，晚會(huì)時(shí)候部分進(jìn)行分享，之后將以郵件的形式郵寄。
C、康養(yǎng)社會(huì)調(diào)查（騰沖最近幾年發(fā)生了非常大的變化，隨機(jī)采訪一部分群眾，了解例如他們生活的變化，壓力、包括他們對(duì)于健康養(yǎng)生的看法 等（由你們自己商討決定）。將最終采訪結(jié)果寫(xiě)成至少一頁(yè)A4紙的采訪報(bào)告）晚會(huì)時(shí)候做分享。
D、尋找騰沖四寶之一的“騰藥”，找到后向員工了解比較出名的3-4種養(yǎng)生藥品，簡(jiǎn)要說(shuō)明其功效。
E、尋找百歲老人----和順古鎮(zhèn)自古育人，有牌坊--百歲坊，到達(dá)和順后需要找到和順古鎮(zhèn)一位你認(rèn)為年紀(jì)很大并很健康的老者，并探尋他的養(yǎng)生常識(shí)，做記錄，與之合影留念。之后前往午餐地點(diǎn)--藥膳養(yǎng)生午餐。

熱海溫泉水上養(yǎng)生體驗(yàn)14:00-16:00

活動(dòng)地點(diǎn)：熱海美女池溫泉
體驗(yàn)內(nèi)容：
（1）水上瑜伽養(yǎng)生操學(xué)習(xí)體驗(yàn)
（2）水上趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)體驗(yàn)
水上拔河
美女，奔跑吧！
水上接力
水道戲珠

熱海大滾鍋食府晚宴+篝火晚會(huì)18:00-19:30
晚餐地點(diǎn)安排在景區(qū)內(nèi)的rehaidagunguo食府，晚餐后在食府前面的廣場(chǎng)開(kāi)展篝火晚會(huì)，晚會(huì)內(nèi)容包括中午任務(wù)的分享和蒙面歌王賽。
蒙面歌王篝火晚會(huì)19：00-21：30
1、晚餐后，所有人員至篝火場(chǎng)地參加篝火晚會(huì)！
2、晚會(huì)內(nèi)容如下：
（1）騎行活動(dòng)項(xiàng)目分享
（2）蒙面歌王爭(zhēng)霸賽
（3）面具舞會(huì)
音樂(lè)響起，騰沖少數(shù)民族篝火晚會(huì)開(kāi)啟，民俗風(fēng)情燃燒，大家盡情在夜空下舞動(dòng)！